Muğla Spa Merkezleri

Tıp alanında metabolizmayı düzenlemek, kas ve sinir sisteminin işlevlerini düzenlemek ve kan dolaşımını hızlandırıp oksijenli kanın damarlarda dolaşımını sağlamak amacı ile yapılan yardımcı tedavi yöntemi olan bu uygulama vücudun sinir ucu noktalarına dokunarak yapılır. Ellerle ve ya farklı araçlarla vücudu esnetmek ve çalışma sistemini düzeltmek amacı ile yapılır ve rahatlık hissi verir. Çeşitli kas ağrılarının dindirilmesinde etkili bir yöntemdir. Başlangıcı üç bin yıl öncesine dayanan bu teknik ilk olarak Çin toplumunda uygulanmıştır. Daha sonrasında Yunan toplumunda çeşitli kas burkulması ve kas çıkıklarında uygulanmış ve başarı sağlanmıştır. 19. Yüzyılların başında eklem hastalıklarında önerilmesi ile birlikte tüm Avrupa’ya ardından da tüm dünyaya yayılmıştır. Ağrıları dindirmek amacı ile başlayan masaj uygulaması aynı zamanda psikolojik olarak da büyük bir rahatlama sağlamaktadır. Çeşitli aktiviteler öncesi uygulanması halinde kan dolaşımın hızlanması açısından faydası büyüktür. Kaslar ısınır ve kan dolaşımı hızlanır. Özellikle sporcular tarafından aktivite öncesi tercih edilir. Özellikle futbolcular, koşucular ve yüzücüler antrenman öncesi ovalama tekniği ile kaslarına uygulamaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir